拯救现代人健康，这几种草本草药是你家庭必备！

一、伸筋草

伸筋草又名石松，为多年生草本植物，生长于高山岩石之上，生命力极强。其茎呈细圆柱形，多分枝，略弯曲；黄绿色或棕黄色；质脆，断面有明显的横隔。主要分布于华东、中南、西南及河北、陕西、甘肃等地。中医认为，伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，对下肢瘫痪、关节炎、肌肉痹痛等有辅助治疗作用。家庭常用于煲汤、煮水服用，或将其与白酒同煮后，外擦患处。需要注意的是，伸筋草有小毒，用量不宜过大，孕妇慎用。

二、活血丹

活血丹是一种常见的草药，也是一种具有很高药用价值的中药材。其味辛、微苦，性微温，具有活血化瘀、清热解毒、利尿消肿等功效。对于跌打损伤引起的淤血肿胀具有很好的治疗效果。此外，对于咽喉肿痛、口腔溃疡、胃痛等病症也有很好的疗效。活血丹常用于家庭日常养生保健，可将其泡水饮用，有助于改善身体不适症状。需要注意的是，活血丹活血化瘀的功效较强，孕妇慎用或应在医生指导下使用。

三、半边莲

半边莲是一种具有很高药用价值的草本植物。其味淡，性平，具有清热解毒、利尿消肿等功效。对于感冒发烧、头痛咳嗽、咽喉肿痛等症状具有很好的治疗效果。此外，半边莲还可用于治疗毒蛇咬伤和痈肿疮毒等病症。家庭常将半边莲晒干后备用，在出现相关病症时及时煎服或捣敷患处即可。由于半边莲药性平和，可内服也可外用，且不良反应较为少见，因此备受人们青睐。

四、万年青

万年青具有清热解毒、凉血止血等功效，对咽喉肿痛、肺热咳嗽等具有治疗效果。由于万年青性质寒凉，脾胃虚寒者慎用或避免使用；其次万年青有一定的毒性，应按照医嘱适量使用。此外万年青还具有一定的药用历史和文化背景，为中医药学的发展作出了重要贡献。因此，万年青除了作为一种草药之外，也具有较高的观赏价值和文化意义。家庭中可将万年青栽种于盆景中，观赏之余也可发挥其药用价值。

总之，这几种草本草药在现代社会中有着广泛的应用和需求。它们不仅具有较高的药用价值，还能在家庭中发挥其养生保健作用。因此，在日常生活中我们应该多了解这些草药的相关知识，以便更好地利用它们来维护我们的身体健康。”